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今天教大家如何利用自然特征判定方向:在山地迷失方向后,应先登高远望,判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走,这样容易碰到水源、顺河而行最为保险,这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。如果遇到岔路口,道路多而令人无所适从时,首先要明确要去的方向,然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同,无法判定,则应先走中间那条路,这样可以左右逢源,即便走错了路,也不会偏差太远。
十大准则:自我发现:设计的拓展训练项目尽量能够让学员自己体验和挑战。树立愿景:拓展培训的内容是建立学习情境,提高学员对企业的信赖感和忠诚度。学习兴趣与交往兴趣:拓展培训不仅是个人的发现过程,也是种社交活动。成功导向:树立挑战困难的信心与能力并追求成功,正确的面对失敗,为成功积累经验。竞合关系:竞争的目的是为了自我做得更好和获得提高,不以低水平打败更低水平作为胜利。反思与分享:通过活动学会反思和与人分享。
其实,休息的办法有多种,拓展训练培训场地认为没有必要全身坐下:一、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力。二、选择较高的地方坐下,应该坐在与臀部高度差较小的斜坡、石块上来休息,起身走的时候不用耗费很多体力来抬起全身。三、使用驴行专用休息:双手扶膝盖部位支持上身,弯曲上身成平衡桥,背部水平,让背包平稳地放在背上,双腿略弯曲,面向上坡方向,放松躯干,可以让双肩减轻负重感,使脊柱缓解自上而下的压力,迅速缓解疲劳,恢复体力。启动的时候,不要迅速抬起上身,而是在向上行的过程中,慢慢恢复躯干到正常位置。
一、个人心理训练:拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。二、团队合作训练:拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。通过拓展训练,学员更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。三、现实社会意义:拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。以上就是参加户外拓展训练的三大意义,一直专注于团队的拓展训练,团队建设等。
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